不再疲惫不堪：新手爸爸夜间喂奶快速指南
作为一个新手爸爸，夜晚的喂奶和拍嗝是一个令人感到挑战的任务。然而，随着时间的推移，我学会了一些技巧，可以帮助我快速高效地完成这些任务，并且不会影响我的睡眠时间。在这篇博客中，我将分享我的经验和技巧，帮助其他新手爸爸更好地应对夜晚的喂奶和拍嗝。
准备工作
- 空奶瓶 (根据夜奶需求准备)
- 水奶 (根据夜奶需求准备)
- 婴儿座椅
- 拍嗝巾
🔔当听见婴儿睡醒开始哭喊: 这时候意味着该开始喂奶
🔔当婴儿开始烦躁扭动哭闹抗拒喝奶，应该开始拍嗝。重复喂奶-拍嗝循环直到喂完奶入睡。
拍嗝流程
- 将婴儿扶起坐直在你的大腿上，朝向一边，身体悄悄往前倾。
- 一只手用虎口托住婴儿的下巴，🙅注意不要掐住脖子。如果手掌下边缘能够够到婴儿腹部，尝试轻轻揉搓腹部，这时你应该能感受到婴儿腹部经常变紧。
- 用另一只手轻柔的拍打婴儿背部，🙅注意手掌要合拢手背拱起作接水姿势，不要平平的拍打在婴儿身上。
- 当听到婴儿嗝出空气一两次，并且不再烦躁扭动哭闹时，可以结束拍嗝。如果你有用一只手掌托起下巴的同时揉搓腹部，你应该能感受到婴儿腹部已经变得保持柔软。
🔔 当婴儿奶量还剩20ml的时候换尿布，换完放回床上，喂最后20ml让他入睡。
希望我的经验和技巧可以帮助你更好地应对这些任务，减少你的疲惫和焦虑。每个宝宝都不同，需要不同的关注和呵护。通过不断地尝试和学习，你也可以成为一个高效的新手爸爸！