Apr 14, 2023

《美国儿科学会育儿百科（第七版）》 - 读书笔记

笔记摘于微信读书: https://weread.qq.com/web/bookDetail/0b632700813ab7158g01664e

◆ 推荐序

2022/12/28发表想法还有三个月就要当爸爸了，决定学习一下科学知识，科学育儿。

◆ 引言最好的礼物

孩子是上天赐给你的最好的礼物。从你第一次抱起这个生命奇迹的一刻起，你的世界就变得更加广阔和丰富。你将拥有各种各样的体验：惊奇掺杂着些许兴奋，迷惑伴随着几分疲惫。此外，你还会怀疑自己能否成为称职的父母。这些都是你之前从未体会过的，也是没有孩子的人永远无法真正体会的。

“发现”的快乐。孩子的出生给了你一个独特的机会来发现童年里那些让人快乐和兴奋的事物。尽管你无法通过孩子使你的生命重来一次，但是随着孩子不断地发现与探索，你可以分享他的快乐。

孩子给你的礼物 ■ 无条件的爱。 ■ 绝对的信任。 ■ “发现”的快乐。 ■ 情感的巅峰。

作为父母，你所面临的挑战是：接受孩子带给你的这些情感体验，对此心怀感激，并为孩子提供持续的指导。

无条件的爱

你对孩子的爱不应取决于孩子的相貌和行为，也不应该被当作给孩子的奖励，你也不应该将不爱作为对他的惩罚。你对孩子的爱应该是持久且不容置疑的，特别是在孩子行为不当、需要你来限制或纠正时。由于孩子的某些行为，你可能会产生某些情绪，比如生气、沮丧等，但这些情绪转瞬即逝。爱应该与这些情绪区分开来，且要超越这些短暂的负面情绪。

给孩子的礼物 ■ 无条件的爱。 ■ 自我认同感。 ■ 价值观和信仰。 ■ 快乐。 ■ 健康。 ■ 安全的环境。 ■ 知识和能力。

2022/12/28发表想法一定要告诉为什么，讲道理

你应该给予他的是指导和鼓励，而不是评论。在孩子年龄和语言表达允许的情况下，鼓励他提出问题并与他讨论，而非把你的价值观强加给他。

孩子不需要你教他如何快乐，但是他需要你的鼓励和支持以使他本性中的热情自由迸发。特别是当你和他在一起的时候，你越有趣，生活对他来说就越让人愉快，他也就越迫不及待地去拥抱它。

所有的孩子都会以自己的方式来表达他们的快乐，作为父母的你应该发现这些方式，并培养他们的快乐天性。

由于孩子能够感觉到其他家庭成员之间的矛盾并可能为此烦恼，所以所有的家庭问题，甚至是极小的冲突，你都要尽快处理好，或通过合作解决。

家庭的幸福和睦有助于给孩子提供一个让他健康成长并且自由发挥潜能的环境。家人如果能有效地处理冲突和分歧，最终将令孩子感到足够安心，并相信自己也有能力处理好冲突和分歧。这对孩子应对未来的挑战是一个积极的范例。

当孩子感到安全、自信且被疼爱时，他将学得很好；当他能够对外界提供的信息做出积极回应时，他将学得很好。

通过去不同的地方、接触不同的人、参与不同的活动和经历不同的事情，孩子可以学到许多东西。听故事、看图画书等也很有帮助。还有一些知识可以通过观察学到——有时是观察你的举措，有时是观察其他孩子或成年人的行为。幼儿园的经历也有助于培养他的社交能力

使“给予”成为家庭日常生活的一部分

给予孩子健康成长所需的引导和支持需要父母具备许多技能：养育、引导、保护、分享及做榜样的技能。

把你的孩子作为独立的个体来对待。

你越欣赏孩子，就越容易帮助他培养信任感、安全感和自我认同感。你也会从中发现很多乐趣。

孩子表达对你的爱意的方式之一就是模仿你，这也是孩子学习做事、培养新技能和照顾自己的方式之一。

，为孩子树立良好的榜样，意味着你要对孩子负责任且爱护他，意味着你不仅要跟他保持良好的关系，还要跟其他家庭成员和睦相处

作为善良慈爱的父母，你可能过分地关注你的家庭，以至于忽视了自己的需求。这是一个重大的失误。孩子依靠你来获得生理和心理上的健康，他通过观察你来学习如何保持健康。通过照顾好自己，你可以向孩子展示你的自我认同感，这对你和孩子都非常重要。

孩子最终会仿照你的爱好，培养他自己的爱好。因此，你自己越健康、越开心，对你和孩子就越好。

人们不会生来就对别人带有偏见，却能在很小的年龄就学会产生偏见。孩子在4岁左右的时候就会意识到人与人的不同。

在与孩子相处的过程中，你要直率、放松、慈爱。通过拥抱、亲吻、轻摇和玩耍等方式给予孩子充足的身体接触。你每天都要与孩子聊天、为孩子唱歌、给孩子讲故事。当他回应你的时候，你要倾听和观察。通过关注他、疼爱他，让他感觉到他是安全且独特的，这有助于他建立起自我认同感。

解决沟通障碍需要每一个家庭成员尽到自己该尽的义务且彼此合作，并且需要他们在问题出现时能够意识到问题。你要开诚布公地表达自己的想法，同时鼓励孩子不要对你有所隐瞒。

你在跟孩子说话前要三思。有时候，当你生气或沮丧时，你会很随意地说出一些冲动和刻薄的话。你可能只是随口一说，但是孩子可能一直记着这些话。一些你不当回事的轻率评论或者玩笑话可能让孩子受到伤害。如“这是个愚蠢的问题”或者“不要烦我”这样的话语可能让孩子感到自己不受重视，甚至会严重伤害孩子的自尊心。

2022/12/28发表想法孩子需要高质量陪伴，有交流互动的陪伴。

专门安排1小时的时间共处比两个人在一座房子的不同房间里待一天更有意义

2022/12/28发表想法孩子并不是只有学习一项任务

你应该每天为孩子专门腾出一段时间来开展他喜欢的活动，还要尽量让他参与一些家庭活动，如做饭、用餐等。利用这些时间来交流各自的问题（注意别让孩子过多操心成年人的问题，孩子不需要担负你们的忧虑）、关心的事情和当天发生的事情。

即使你工作繁忙，你跟孩子在一起时给予他的关心也有助于你教育他和爱护他。如果在你工作的时候孩子也得到了很好的看护，那么即使你工作非常忙碌，他也会茁壮成长。

你要为他提供指导意见，定下适合他各个发育阶段的规矩，并确保这些规矩促进而非抑制他的成长。

你要定下一些规矩，并且确保每个关心孩子的人都理解和认同他的成长方式和他应遵守的规矩。所有看护者都应依据这些规矩来监督孩子的行为。随着孩子年龄增长、责任心增强，你应适时地调整这些规矩。

孩子如果能够实现他的目标，就会对自己感到满意，并且急切地想尝试面对更大的挑战。

作为父母，你要让孩子接受那些有助于他发现自己的能力并且可以取得成功的挑战，同时避免让他面对那些可能带来沮丧的障碍和任务。这并不是说你要帮他完成一些任务或者避免让他接受一些大挑战。如果孩子不需要任何努力就能完成任务，那么成功是没有任何意义的。不过，有些挑战超出了孩子现阶段的能力范围，过多的挫折会造成孩子自暴自弃、对自己失去信心。

关键是要让孩子面对适度的挑战——在他的能力范围内，却又需要他努力一下才能成功。

一定不要将你的期望和他自己的选择混为一谈。

要想实现父母和孩子双方的期望，避免沮丧和失望，掌握一套平衡适度的方法才是关键。

长远来看，从小就承受学习压力的孩子并不一定比其他孩子学习更出色、技能更高超。相反，他们所承受的心理和情感上的压力会产生负面影响，导致学习或者行为上的问题。

他们如果达不到父母的期望，就可能觉得自己是失败者，担心父母会因此不再爱他们。

孩子需要理解、安全，以及适应其天赋、需求和发育阶段的机会。

失望和失败是不可避免的，因此，孩子需要掌握一些积极的方法来处理令他生气、沮丧的问题和冲突。

2022/12/28发表想法家庭里应该0暴力，谁都不可以向家人发泄情绪

首先，你要用成熟的方法处理好让自己生气或不高兴的情况，这样孩子才能以你为榜样。其次，你要鼓励孩子在遇到自己解决不了的难题时向你求助，帮助孩子理解并解决这些难题。最后，你要给孩子做出明确规定，让他明白暴力是不被允许的；同时要让他明白，人会感到伤心、生气、受伤、沮丧是正常的。

培养孩子的韧性

在你的家庭所能提供的安全环境下，你需要培养孩子的韧性，这有助于他在经历人生中的挫折和失望后重新振作起来。

一个有韧性的孩子，确信自己会得到所需的帮助以渡过压力巨大的难关。他知道其他人会保护和支持自己，并且他自己有办法解决问题。

为了培养并增强孩子的韧性，你需要从他出生起就重视这个问题，并且在他的整个童年都保持如此。

他需要确信父母和生命中的其他看护者无条件地相信他和爱他。

韧性的形成有7个重要因素。

能力。鼓励孩子留意自己的长处，指出他过去如何成功地处理了生活中的难题，告诉他今后可以继续这样做。

同时，不要逼迫孩子做超出其能力范围的事情

赞扬孩子的长处，增强他的信心。当孩子做了好事时，你要表扬他。当孩子在家中或者学校里取得了成绩，你一定要表扬他。

你需要让全家人参与一些家庭仪式，比如一起用餐、读睡前故事、培养共同爱好等

孩子充满善意、公平地处理一些事情的时候，你要告诉他你是多么高兴，并告诉他关爱他人的重要性。

世界是美好的

当孩子意识到他不仅可以改变自己的生活，还可以改变别人的生活，他会更加有信心从不良经历中恢复过来。

另一个重要方法是帮助他发现他自己的爱好，以及他真心喜欢的活动、兴趣和运动项目。这些有益的消遣活动有助于他在面对压力时避免做出具有潜在危害性的反应。如果他应对困难的“工具箱”里装满了有益的消遣活动，那么他在成长的过程中就不会轻易求助于有害的消遣活动（如沉迷于网络、暴饮暴食、吸烟、滥交等）。

驱散负面想法和抑郁的技巧，那就是告诉他们“我知道你下次会做得更好”。

◆ 第一部分

你越积极地为孩子的到来做准备，孩子的存在感就越真实。

在接下来的至少20年里，你需要不断为孩子做各种各样的决定——请注意，是至少20年！现在就是开始做决定的最佳时刻。

你应该尽量避免食用生鱼肉，因为其中很可能有寄生虫

备孕的女性、孕妇、哺乳期女性及儿童都应尽可能地避免食用鲨鱼、箭鱼、国王鲭和马头鱼等鱼类，因为它们体内的汞含量都非常高

最常见的5种汞含量较低的水产品有虾、罐装淡金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼以及鲶鱼。长鳍金枪鱼的汞含量较高，因此，想吃金枪鱼的话，罐装淡金枪鱼是比较好的选择。

切勿品尝含有生肉或生鱼的菜肴

2022/12/28发表想法养猫家庭须知

其他人帮你清理宠物猫的便盒

2022/12/28发表想法已经约了第27周打。

孕妇接种疫苗的最佳时期是怀孕后的第27～36周

2022/12/28发表想法我们是打两次，前期那次主要为了孕妇自己，后期那次是为了宝宝。

接种流感疫苗对孕妇来说非常重要，因为怀孕会增高流感并发症的发生风险。

2022/12/28发表想法从第四周就一直在吃Costco买的prenatal了。

一定要摄入足够的叶酸——每天400微克左右。

2022/12/28发表想法我们是第26周做。

24～28周进行

妊娠糖尿病会极大地增高孕妇患其他妊娠期并发症的风险。

2022/12/28发表想法 TODO

分娩计划书”

美国儿科学会呼吁以母乳喂养作为首选的育婴方式。

美国儿科学会建议，应在婴儿出生后的前6个月进行纯母乳喂养，之后以母乳喂养为主，以喂食糊状食物为辅。母乳喂养应持续一年甚至更长的时间，具体时长视母亲和婴儿的情况而定。

2022/12/28发表想法衣物清单

下面是一张推荐清单：

婴儿衣物挑选指南

2022/12/28发表想法新生儿物品清单

孩子出生前，你需要备齐以下物品。

婴儿床上不需要放其他床上用品，也就是说，不应该有枕头、毯子、被子、软垫、毛绒玩具、睡姿固定垫或者防撞护垫。

洗澡时一定不能让孩子处于无人看管的状态。请事先准备好所有用品，并确保毛巾在你可以够到的地方。

各种毛绒玩具虽然看起来非常可爱（而且它们似乎已经成为最受欢迎的庆祝新生儿诞生的礼物），但是非常容易沾染灰尘，从而引起婴儿鼻塞。如果你的孩子还不能主动玩这些玩具，你可以考虑将它们收进柜子里，等孩子长大点儿再拿出来。

随着孩子不断长大，你要及时降低婴儿床床板的高度，这样可以避免孩子摔伤；

仰卧对婴儿来说是最安全的睡姿

一定要选择结实、偏硬的床垫，不要选择软床垫。

当孩子睡觉时，将孩子放入睡袋或者给孩子穿暖和的睡衣或多层衣服来代替盖被子。

美国儿科学会建议，婴儿出生后的第1年里和父母睡在一个房间里，婴儿应该有独立的睡眠空间，如婴儿床或摇篮。婴儿应保持仰卧的睡姿，床上不要放枕头、毛毯、毛绒玩具或其他寝具。给婴儿一个安抚奶嘴也可以降低婴儿猝死综合征的发生风险。

让准爸爸为分娩做好准备

2022/12/28发表想法同楼上，所以来读这本书了，希望帮到老婆。

当然，你需要做好准备，在孩子的一生中扮演重要而积极的角色——不仅仅是在孩子刚出生的那几天、几周里，而是在你们一生中将相伴度过的时光里

在真正的分娩过程中，你可能出现以下征兆。 ■ 宫缩有规律地反复出现，下腹部疼痛，随着宫颈逐渐扩张以及胎儿沿产道下降，疼痛会加剧。 ■ 产生略微呈血红色、粉色或透明的阴道分泌物，即宫颈黏液栓。 ■ 羊水涌出。人们通常所说的“羊水破了”（或“破水”），其实说的是羊膜破了，包裹在其中的羊水原本一直在胎儿周围起保护作用，现在涌出来了。随着分娩的进展，宫缩会更强烈，频率也会更高，持续时间达到每次30～70秒。刚开始时，宫缩疼痛似乎是从腰背部开始的，慢慢地，疼痛区向前方转移，到达下腹部。

如果出现下列情况，你就应该立即前往医院：已经破水（哪怕宫缩还未开始）、阴道出血，或者出现非常严重且持续的疼痛，且这种疼痛在两次宫缩之间没有减轻。

◆ 第1章为新生儿的到来做准备

你越积极地为孩子的到来做准备，孩子的存在感就越真实。

一般来说，如果出现下列情况，你就应该立即前往医院：已经破水（哪怕宫缩还未开始）、阴道出血，或者出现非常严重且持续的疼痛，且这种疼痛在两次宫缩之间没有减轻。

◆ 第2章分娩和分娩后

初次的肌肤接触最好在宝宝出生后的1小时内进行，

这种特别反应只会持续几小时，你一定要好好利用。看着孩子努力向你的乳房挪动，寻找第一口乳汁，你和孩子之间会自然而然地产生一种奇妙的联系

他的皮肤，特别是面部皮肤，可能因浸泡和分娩时所受的挤压而皱巴巴的。

分娩后1小时左右是开始母乳喂养的“黄金时间”，因为这时新生儿反应机敏，非常想吃奶。

新生儿出生后2～5天，母亲的身体会分泌初乳。初乳是一种淡黄色的液体，量很少，但含有丰富的蛋白质和抗体，可以保护新生儿免受感染。初乳可满足新生儿出生后前几日的所有养分和水分需求

成年人一般每分钟呼吸12～14次，但新生儿的呼吸每分钟可达到40～60次，短促而表浅，偶尔夹杂一次深呼吸。这在新生儿出生头几天是正常现象。

因为新生儿都有维生素K缺乏现象（这会影响凝血功能），所以医生需要给他注射一针维生素K。

刚刚结束分娩的这段时间，最重要的事情应该是尽可能地增加你和孩子肌肤相亲的机会。对新生儿尤其是晚期早产儿来说，肌肤接触有助于稳定血糖水平和体温，防止体温过低，减少哭闹，并且有助于稳定血液流量和呼吸。而对产妇来说，肌肤接触能够减轻压力，产后进行30分钟的母乳喂养还能够减少产后出血。

除非新生儿需要紧急治疗，你要确保始终和他待在一起，陪伴他完成人生的第一次体检。

体重2千克及以上的健康新生儿需要在出生后24小时内进行第一次乙肝疫苗接种，疫苗接种需要你签字同意。

2022/12/29发表想法满37周就足月了

早产指胎儿在母亲怀孕满37周之前降生

分娩后，产妇需要尽快开始挤奶，并保持每2～3小时挤一次或每天挤8次的频率，这有利于乳汁分泌充足。

一旦可以直接进行母乳喂养，母亲就要尽可能地经常喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。

◆ 第3章婴儿的基本护理

因为哭对婴儿有多重实用意义：感到饥饿或不适时，哭可以帮他寻求帮助；可以帮他舒缓过于强烈的视觉、听觉和其他感官刺激带来的不适；还可以帮他减压。

这种哭闹似乎是在帮助婴儿消耗过剩的精力，好让他恢复安逸的状态。等你逐渐熟悉孩子的哭声，你很可能发现不同的哭声代表不同的需求：饿了、生气了、难过了、哪里疼了或者困了。每个婴儿都会用不同的哭声来表达不同的需求。

在婴儿出生后的几个月里，解决哭闹问题的最好办法是迅速回应。这么小的孩子是不会被宠坏的，你应给予关注。

假如哭声听起来有点儿尖利或惊恐，你就应考虑是不是衣物或其他东西让他感觉不舒服，或者头发缠住了他的手指或脚趾。

如果孩子不冷、肚子不饿、尿片干爽，但他还是哭个不停，你可以尝试下列安抚方法并找出他最喜欢的。 ■ 把他放进摇篮里或抱在怀里轻轻摇。 ■ 轻轻地抚摸他的头或者轻拍他的后背或前胸。 ■ 在保证安全的情况下，打个襁褓（用婴儿抱毯将他裹起来）。 ■ 唱歌或跟他讲话。 ■ 播放轻柔的音乐。 ■ 抱着他走动，或用婴儿手推车、伞车等推着他四处走走。 ■ 播放有节奏的白噪声和振动声。 ■ 给他拍嗝，帮他排出肚子里的气。 ■ 洗热水澡（大多数婴儿喜欢，但并非都喜欢）。

对母乳喂养的婴儿来说，有时肠痉挛意味着婴儿对母亲吃的某种食物不适应

谨记一点，你不论多么不耐烦、多么恼火，都绝对不能大力摇晃和打孩子。大力摇晃可导致婴儿失明、大脑受损，甚至死亡。

2022/12/29发表想法可怕😱

新生儿每天平均要哭1～4小时

夜间喂奶时尽量保持安静，不要开灯，或尽量减少入夜后更换尿片的次数；喂奶或换尿片后不要跟他玩，立刻将他放回去睡觉。如果他白天一觉睡3～4小时，特别是在傍晚前，你可以提前把他叫醒，跟他玩一会儿，这样可以培养他白天少睡、晚上多睡的习惯。同时你要开始制订“睡前程序”——每天晚上先给予他一定的感官刺激（如洗澡），然后让他放松（如擦润肤乳、讲故事或唱歌），接下来喂当天的最后一次奶，再讲个简短的睡前故事，向他传达“现在开始睡大觉”的信号。

2022/12/29发表想法睡觉习惯

夜间喂奶时尽量保持安静，不要开灯，或尽量减少入夜后更换尿片的次数；喂奶或换尿片后不要跟他玩，立刻将他放回去睡觉。如果他白天一觉睡3～4小时，特别是在傍晚前，你可以提前把他叫醒，跟他玩一会儿，这样可以培养他白天少睡、晚上多睡的习惯。同时你要开始制订“睡前程序”——每天晚上先给予他一定的感官刺激（如洗澡），然后让他放松（如擦润肤乳、讲故事或唱歌），接下来喂当天的最后一次奶，再讲个简短的睡前故事，向他传达“现在开始睡大觉”的信号。

婴儿睡觉时最好穿睡衣（如连体睡衣），不要盖毯子。如果担心不够暖和，可以给婴儿多穿一层衣服，或使用婴儿睡袋，这些都是比较安全的选择。

如果你的孩子是母乳喂养的，那么最好等到孩子能够熟练吃奶之后再用安抚奶嘴，通常在出生后的第3～4周。

襁褓和婴儿胸部之间的空隙应足以让成年人的一只手插入。襁褓如果过于松散，就可能导致婴儿窒息。襁褓中的婴儿如果采用俯卧姿势睡觉，发生婴儿猝死综合征的风险就会很高。因此，一定要让襁褓中的婴儿保持仰卧的姿势，当婴儿表现出试图翻身的迹象时，就不要再给他打襁褓了。

每天都应该在婴儿清醒的时候让他以俯卧的姿势玩耍。

如果你总是摇着孩子哄他入睡，他可能不会学着自己入睡。试着在孩子昏昏欲睡但还没有完全睡着的时候就把他放到床上，这样他才能学着自己入睡。对一些婴儿来说，轻声播放的音乐可以让他们放松下来。

大多数新生儿每天要消耗约10块尿布。

不要使用婴儿爽身粉，因为擦粉时扬起的粉尘很容易被婴儿吸入，对他的肺部产生刺激。

在婴儿大便后尽快为他更换尿布。

经常更换尿湿的尿布，减少皮肤与尿液的接触。

排尿频繁的婴儿每天平均1～3小时排尿1次，排尿不太频繁的婴儿每天可能排尿4～6次。

在孩子出生后的第1周里，你可能会发现尿布上有粉色或红褐色痕迹，常会误以为是血迹。事实上，这种颜色的痕迹通常代表尿液浓度非常高——尿液过浓时会呈粉色。只要孩子每天尿湿4块以上的尿布，父母一般不必过虑。

母乳喂养的婴儿排出的大便是混合着一些小颗粒的黄色液体。

因为婴儿的消化系统还未发育完全，所以不建议给1岁以下的婴儿喝全脂牛奶。

这里还有一些关于婴儿排便问题的重要注意事项。

婴儿的排便规律差异极大。有些婴儿每次进食后不久就会排便，这是胃结肠反射造成的，即每当胃部有食物进入都会刺激消化系统活动。

出生3～6周以后，有些母乳喂养的婴儿甚至1周才大便1次，但这仍属于正常情况，因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。

对1岁以下的婴儿，每周用低刺激性沐浴液简短地洗3次或每天洗1次就足够了。

洗澡后应用毛巾轻轻拍干婴儿的身体，然后立刻涂抹不含香料的低致敏性润肤乳，这样可以预防湿疹

在脐带残端未脱落前，应只为婴儿做擦浴。

绝对不可以将孩子独自留在浴盆内，因为这样做哪怕一秒都可能酿成大祸。

小婴儿其实并不需要浴盆玩具，水和冲洗过程对他来说就非常有趣了。

连帽婴儿浴巾对防止婴儿洗澡后头部受凉非常有用。

洗澡是一种很好的放松方式，有助于婴儿入睡

婴儿通常不需要使用任何润肤乳或润肤霜，特别是在你没有过于频繁地给他洗澡的情况下。如果你实在觉得他的皮肤特别干燥，可以使用不含香精和着色剂的婴儿油、润肤乳、润肤霜或软膏。

婴儿出生后的头几周手指很小，但手指甲长得很快，可能每周要剪2次。

脚指甲无须剪得像手指甲那么短，每月剪一两次即可。

一般来说，最好先给孩子穿一件贴身的上衣并且包上尿布，然后套一件睡衣，最后用婴儿抱毯将他的整个身体包起来。

不要抓着婴儿的胳膊往袖子里插。将你的手从袖口向内伸进去，握住婴儿的手，然后慢慢把袖子套到他的胳膊上，直到露出手来。

他非常关注孩子什么时候开始会笑、会翻身、会坐、会走，以及孩子使用手和胳膊的情况。在体检过程中，医生还会检查孩子的本能反射行为和全身肌张力

◆ 第4章婴儿的喂养

他的体重在他满1岁时就可以达到出生体重的3倍左右。

全球大型健康组织一致认为，母乳喂养是母亲和孩子最好的选择。

母乳是婴儿最好的食物。它的主要成分是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清蛋白和酪蛋白），以及脂肪（可消化的脂肪酸）

美国儿科学会相信，母乳是1岁以下婴儿的最佳营养来源。我们建议纯母乳喂养的时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，至少到婴儿满1岁。只要母亲和孩子都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。

“我的孩子吃饱了吗？”

婴儿正确的含乳方式是防止乳头皲裂和疼痛的关键。

假如婴儿没有经常吃奶或没有将乳房内积存的乳汁吃空，乳房就可能变得肿胀，这种情况被称为“涨奶”。

母乳喂养的开始阶段容易出现涨奶的情况，严重的涨奶会造成乳腺管和整个胸部的血管肿大。最好的解决办法是经常给婴儿喂奶，在两次喂奶间期挤出一些乳汁，每次喂奶时两侧的乳房都要用到。

吐奶（也称“胃食管反流”）。大多数婴儿会在吃奶后吐奶，这是正常的，而且无须治疗。

有时，食物过敏（如对牛奶蛋白过敏）会导致便血，但婴儿如果只有大便带血这一种症状，一般就无须治疗。

不过母乳含有乳糖，如果孩子在吃母乳的时候睡着了，你应该用湿布擦一擦他的牙龈和长出的新牙以降低患龋齿的风险。

孩子满1岁后，就可以喝全脂牛奶或者脂肪含量为2%的低脂牛奶，但必须同时吃营养均衡的辅食（谷物、蔬菜、水果和肉类）。每天喝牛奶的量不能超过2杯（一共大约473毫升）

不要给2岁以下的孩子喝脂肪含量只有1%的低脂奶或不含脂肪的脱脂奶。脱脂奶中没有足够的脂肪来促进大脑发育，不适合2岁以下的孩子。

大多数婴儿配方奶还会添加DHA和ARA，这两种脂肪酸对婴儿的大脑和眼睛发育很重要。

母乳喂养能够让婴儿肠道内的细菌更具“韧性”，这对婴儿的健康来说事半功倍。

到满月时，配方奶喂养的婴儿的奶量可以达到每顿至少120毫升，吃奶频率也已经相当规律，每3～4小时吃1次。接近6个月大时，婴儿每24小时吃4～5次，每次180～240毫升。

2～4个月大或体重超过5.4千克后，大多数配方奶喂养的婴儿都不再需要夜间喂奶。

婴儿喂养存在的问题及表现

6个月大以前，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须额外喝水。6个月大以后，你可以将少量的水倒在杯中喂给孩子，但不要强迫他喝，就算他拒绝喝水也不用担心。

不推荐给婴儿喝果汁。婴儿如果习惯了喝果汁而非喝水，就可能长大后只愿意喝甜饮料，这可能会导致超重和肥胖症。

6个月以下的婴儿不能补充氟化物。

对12个月以上的孩子来说，果汁的营养远不如真正的水果，

可以试着经常给婴儿拍嗝，即使他没有不舒服的表现。

大多数婴儿时不时就会打嗝。往往婴儿自己不在意打嗝，父母却非常困扰。假如婴儿在吃奶时开始打嗝，可以给他换个姿势、试着拍嗝或帮他放松下来，等他不再打嗝再继续喂奶。假如5～10分钟后他还没有停止打嗝，试着再喂几分钟，这样通常可以让他停止打嗝

如果婴儿经常打嗝，那就尽量在他安静的时候喂奶，不要等他很饿的时候喂，这样通常可以减少婴儿吃奶时打嗝的情况发生。

吐奶通常不会造成婴儿被呛住、咳嗽、身体不适或发生危险，就算婴儿睡着时发生的吐奶也是如此。

了解正常吐奶和真正的呕吐之间的区别非常重要。

◆ 书签 2022/12/28 ■ 每次喂奶时都尽可能地保持安静、平和且愉快。 ■ 在婴儿吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他会分散婴儿注意力的事情。 ■ 在给配方奶喂养的婴儿喂奶的过程中至少每隔3～5分钟就拍嗝。 ■ 不要让婴儿平躺着吃奶。 ■ 每次喂完奶后，将婴儿竖直着抱20～30分钟。 ■ 刚喂完奶时不要挤压婴儿的腹部或让他剧烈活动。如何给婴儿拍嗝？

每次喂完奶后，将婴儿竖直着抱20～30分钟。

如何给婴儿拍嗝？

◆ 第5章新生儿的最初几日

可是要记住，不管与你们有什么相似之处，他都是独一无二的个体——并不是任何人的复制品。他有独一无二的个性，这种个性很可能在他出生后立刻展现出来。

新生儿的皮肤看起来很脆弱。无论是早产儿、晚产儿还是准时出生的新生儿，出现脱皮都是正常的，无须任何治疗。

只要睾丸大多数时候都在阴囊里，偶尔四处移动就是正常现象。

假如婴儿啼哭时阴囊突然肿胀或变大，父母应向儿科医生咨询，因为这可能是孩子患腹股沟疝的迹象，孩子需要接受治疗。

当你的儿子长大后，你要教他怎么小便，怎么清洗阴茎。你可以这样教他： ■ 轻轻地将包皮从阴茎顶端向后推； ■ 用肥皂和温水清洗阴茎顶端和包皮褶内； ■ 将包皮推回到阴茎顶端。

新生儿的视力范围在20～30厘米之间，

亲密的拥抱可以有效地刺激婴儿的生长发育。

一些刚生产的妈妈会有很严重的悲伤、空虚、心灰意冷甚至绝望的感觉，这些则是产后抑郁症的症状。

你可能担心过自己对孩子没有感情，但目睹自己的孩子降生后，责任感和父爱就会油然而生。

两次喂奶之间，他们的肚子摸起来应该是柔软的。如果你摸到孩子的肚子又胀又硬，或者他已经一两天没有排便了，或者出现了呕吐，就应立即带孩子去看儿科医生。这种情况很有可能是由胀气或便秘造成的，也有可能是因为孩子患了严重的肠道疾病。

长期的皮肤发青是心肺功能异常的迹象，说明新生儿的身体没有从血液中获得足够的氧气。这种情况下，必须立即就医。

新生儿的首次排便可能会推迟到出生24小时后或更晚。

一般来说，这不会造成太大伤害。但就算如此，你也要告知儿科医生关于便血的情况以便确认原因，因为还有其他原因造成出血，需要进一步的检查和治疗。

进行母乳喂养的母亲应该注意，每天都应该给新生儿喂8～12次奶，这样不但可以保证足够的产奶量，还可以将新生儿体内的胆红素控制在一个较低的水平。

出院回家后，你如果发现孩子身上的黄疸忽然增多，请和儿科医生联系。

如果新生儿在出生后不到72小时就出院了，那就需要在出院后2天内再去医院接受检查。

如果他很少保持清醒，或者不会因为饿了而自己醒过来，或者看起来非常疲惫且对进食毫无兴趣，你就应该向儿科医生咨询了。

如果新生儿出现了下述任何一种值得注意的体征，你就应该立即通知儿科医生。 ■ 呼吸速度加快（每分钟超过60次）。虽然新生儿正常的呼吸频率高于成年人，但是异常的呼吸加快值得注意。 ■ 胸部肌肉凹陷（每次呼吸的时候肋间肌凹陷，使得肋骨突出）。 ■ 鼻翼扩张。 ■ 呼吸时发出呼噜声。 ■ 皮肤持续发青。

一般在新生儿3周大之前，脐带残端会干燥、脱落。如果孩子3周大之后脐带残端还没有脱落，你们则需要去看医生。

◆ 第6章第1个月

如果新生儿出生时头颅有些变形，它很快就会恢复正常。

他可能会因仰卧而使脑后出现暂时性的小块枕秃，但其他位置的头发不受影响。枕秃对健康没有什么影响，过几个月秃发的位置就会长出新头发。

根据经验，新生儿应该比身边的大人多穿一层。不要觉得新生儿就必须包得密不透风。

2022/12/28发表想法有趣🤔

在6～8周大时，他会开始露出社交性笑容。

三岁看老。

研究显示，孩子在早期需要某些元素才能令其潜能得到充分开发。 ■ 孩子需要感觉自己是特殊的、被爱的和有价值的。 ■ 孩子需要安全感。 ■ 孩子需要对周围的环境有信心。 ■ 孩子需要引导。 ■ 孩子需要均衡的自由和约束。 ■ 孩子需要置身于多姿多彩的环境，有语言交流、游戏、探索、书籍、音乐和合适的玩具。

2022/12/28发表想法这期间最应该学什么才不浪费呢

神经学家认为从孩子出生到3岁这段时间至关重要。在这3年中，人类大脑的学习潜能处于巅峰。

适宜的环境就是以孩子为中心，并且可以为孩子的发育、兴趣和人格发展提供合适的学习机会的环境。

营造良好环境的基本条件：均衡的营养；热情、有责任感和有爱心的家人以及其他看护者；快乐的游戏时间；持续不断的正面引导；吸引人的语言交流；可以自己读或听家长读的好书；可刺激大脑活动的音乐；探索周边环境并从中学习的自由。

请仔细阅读下面列出的有益于儿童健康的要素，以及每个要素与儿童大脑发育的关系。 ■ 语言。父母（和其他看护者）与孩子进行面对面的交流以及从婴儿期就给孩子读书，都有助于他的语言能力的发育。 ■ 尽早发现发育问题。只要尽早发现，就可以解决很多发育和健康方面的问题。若尽早开始密切关注残障儿童和其他需要特殊护理的儿童的大脑发育，他们可以从中获得很大助益。 ■ 积极的育儿态度。用充满关爱、支持和尊重的态度培养孩子，可以增强孩子的自我认同感和自信心，对孩子的发育也有很大影响。你对孩子的关爱和积极回应对塑造孩子的未来起至关重要的作用。 ■ 环境刺激。在丰富多彩的安全环境下进行探索和解决问题可以促进孩子学习。

尽可能多地与孩子互动。跟他聊天、为他读书、给他放音乐、陪他画画、跟他一起玩……通过这类活动你可以关注到孩子的想法和兴趣，让孩子感到自己特别而且重要。你还可以教孩子一些社交语言，这有助于孩子今后建立良好的人际关系。

婴儿大约从2周大时开始喜欢哭闹。有些父母犹豫要不要抱起哭闹的婴儿，觉得这样做会宠坏他。但事实上，这个阶段的婴儿是不会被宠坏的，你应该尽可能地满足他的需要。

如果哭闹加剧，还无休无止，那就可能是因为孩子发生了肠痉挛。大约1/5的婴儿会发生肠痉挛，最常见于2～4周大时。

你需要先向儿科医生咨询，确定孩子哭闹不是因为患了需要治疗的疾病，然后问问医生下列哪一种方法对你最有帮助。

你如果正处于哺乳期，可以试着停止食用乳制品、大豆、鸡蛋、洋葱、卷心菜以及其他可能有刺激性的食物。

一般来说，前后两次喂奶应该间隔2～2.5小时。

大力摇晃婴儿是一种严重虐待，最常见于婴儿1岁以内。大力或剧烈地摇晃婴儿，包括撞击婴儿的头部，常常源于父母或其他看护者因婴儿不停哭闹而过于愤怒或精神崩溃。摇晃或击打婴儿的头部会造成严重的身心伤害，甚至造成婴儿死亡。

新生儿在第1个月最重要的变化之一是他会笑以及笑出声了。第一次笑都是在新生儿熟睡时发生的，原因至今仍然不得而知。

即使在孩子这么小的时候，你也可以通过辨别和回应他的微妙信号告诉他，他的想法和感受对你很重要，他可以影响他所处的世界。这些信号对他的自我认同感和幽默感的形成至关重要。

他在3个月大以前还无法自己将头竖起来，所以看护者抱着他的时候一定要注意扶住他的头部。

你可以从他的每个举动中找出关于他的性格的线索。你投入关注越多，就越容易对他独特的性格做出适当的回应，你接下来的生活也就越平静、越容易控制。

事实上，并没有适合所有孩子的唯一的育儿方式。你需要根据孩子独特的性格、你自己的信念和家庭环境来确立自己的原则，重要的是要尊重孩子的个性。

抱新生儿时，如果让他处于平躺的状态，就要用手轻轻托住他的头部；如果让他处于竖直的状态，就要用手托住他的头部和颈部。

母乳喂养的婴儿需要等喂养模式确立再使用安抚奶嘴，大约在他1个月大的时候

应购买可以用洗碗机清洗的安抚奶嘴，并且经常把它用沸水消毒或者放进洗碗机清洗，这样可以避免婴儿受到病菌感染

按照孩子比你多穿一层衣服的原则行事。

6个月大之前，婴儿的皮肤对阳光相当敏感，所以你要尽可能地避免他受到阳光直射，并记住，水、雪、沙子和混凝土也会反射阳光，造成晒伤。

停车时，在汽车安全座椅上盖一条毯子或毛巾以防阳光直射。

在婴儿的体温恢复到正常之前，裹再多层衣物都无法使他暖和起来，只会将冷空气裹在衣物里面。因此，在用更多的衣物将婴儿裹起来之前，一定要采取一些措施来恢复他的体温。

为减轻孩子耳部的不适，你可以在飞机起飞和降落时给他喂奶。

每天夜里，每隔2～3小时你都得醒来给新生儿喂奶或者换尿布，你会因此筋疲力尽，情绪波动会变得更加剧烈。

在孩子睡觉的时候，你可以打个盹，这样你就不会过度疲劳了。

父亲须知

父亲虽然无法进行母乳喂养，但在成功哺乳的过程中可以发挥巨大作用：把新生儿带到母亲身边，并帮忙给新生儿调整姿势。注意，喂奶会让母亲觉得口干舌燥，送杯水给她就是雪中送炭。喂完奶后，父亲可以给新生儿换尿布，将他安全地送回婴儿床或摇篮里。

父亲要尽可能投入地爱护孩子，陪孩子玩耍。这样，父亲会和孩子的母亲一样，与孩子感情亲密。

和父亲玩耍的时候，孩子会觉得更加紧张、刺激，充满探索欲。

和父亲一起进行趣味盎然、有挑战性的活动时，孩子可以获得形成独立品格所需的勇气；而在母亲那里，孩子可以获得安全感和稳定感。比起和父亲互动少的孩子，父亲陪伴更多的孩子在语言方面会发展得更好，心理健康水平也更高。

研究显示，那些得到过（外）祖父母看护的孩子，在整个婴儿期以及以后都生长发育得更好。

在第1个月，健康的婴儿可能经常在母乳喂养后拉出水样便，这往往是正常的，但容易让人误认为他腹泻了。

母乳喂养的新生儿的排便次数会逐天增加，接近第5天时，每天至少可以排便4次。

如果母乳喂养的新生儿在第1个月总是一睡就5小时以上，不会自己主动醒来吃奶，你就应该考虑孩子是不是没吃饱。

如果经过两次测量，他的直肠温度均为38℃及以上，而你并没有给他穿过厚的衣服，你就应该立即带他就医。新生儿发热往往提示受到了感染。对这么小的孩子来说，受到感染很可能快速引发更严重的疾病。

不要将婴儿单独留在浴盆里、家中、院子里或汽车上。当婴儿无人照看的时候，要把他放进婴儿床或婴儿围栏中。

不要给婴儿佩戴项链以及其他挂在脖子上的饰品。

不要给婴儿穿有带子的衣服。

◆ 第7章 1～3月龄

2个月大的婴儿看起来圆滚滚、胖乎乎的，但随着他的四肢活动增多，肌肉会开始增长。他的骨骼发育也很快，随着他学会放松四肢、舒展身体，他会显得比以前更高、更瘦。

从出生开始，你就可以每天让他趴着和你玩耍几次。

这样他在快4个月大时可以用肘部撑起头部

快4个月大时，婴儿甚至可以从仰卧姿势靠踢腿来翻身，变成俯卧姿势（但在大约6个月大时他才能从俯卧翻身回仰卧姿势）。

婴儿腋下被托住、脚落在地面上时，另一种新生儿反射——踏步反射（见此处）会驱使他做出迈步的动作。

随后他会试着屈膝，渐渐地可以原地弹跳。

他似乎对自己的双手永远都玩不腻，光是盯着手指就可以盯老半天

，快4个月大时，他终于会玩这个游戏（也是一种非常重要的发育技能），可以将拇指塞进嘴里并且想吸多久就吸多久。

1～3月龄婴儿的运动发育里程碑

很快，他的视线可以跟踪在他面前0°～180°范围内移动的物体。视觉协调能力的增强会增强感知深度的能力，这样他的视线可以跟踪靠近和远去的物体。快3个月大时，他对手臂和双手的控制能力也会增强，他可以拍打靠近他的物体——虽然他的准确度还不够高，但这种练习有助于他手眼协调能力的发展。你如果怀疑你家快3个月大的孩子仍然无法双眼同时跟踪物体，请与儿科医生探讨这个问题。

在他3～5个月大时，你可以模仿他的儿语，同时在与他“对话”时加入一些简单的词和句子。在此期间你很容易养成用儿语的习惯，但你应该有意识地在交流中加入更多的成人用语，最后逐步淘汰儿语。

你还应该从孩子的婴儿期开始为他读书，即使你觉得他根本就听不懂。

如果你快乐或温柔地跟他说话，他就可能对你笑或发出咿咿呀呀的声音；如果你对他咆哮或发脾气，他就可能感到惊慌，甚至哭起来。

1～3月龄婴儿的听觉和语言发育里程碑

他与你互动，与你的笑容互动，与他所处的世界互动。这些互动越多，他的大脑发育程度就越高，他的注意力也就越容易从本能（饥饿、胀气、疲劳等）上转移开，从而削弱本能需求对他的行为的强烈影响力。

他“说话”时，你要全神贯注地分辨他的暗示，这样可以显示你对他很关注、很重视。这对他的自我认同感的建立很有帮助。

1～3月龄婴儿的情感和社交能力发育里程碑 ■ 开始出现社交性微笑。 ■ 喜欢和其他人玩，游戏停止时可能哭。 ■ 沟通能力更强，表情和身体语言更丰富。 ■ 可以模仿一些动作和表情。

如果孩子安静地沉睡或者在清醒的时候自娱自乐，就说明你已经满足了他的所有需求。这是你休息或处理其他事情的好机会。

然而，当你的孩子哭闹不休时，你可能感到非常沮丧，甚至愤怒。这时，最好的做法就是轻轻地把他放回婴儿床里，然后自己稍微休息一下。

几个月不用担心宠坏孩子。仔细观察他，在他需要的时候立刻回应他。

在孩子6个月大以前，你越是迅速而耐心地去安抚烦躁的孩子，他长大后就越不用你费心。

现在帮助他建立这种安全感，就是在帮他打下自信和信任的基础，让他能够逐渐放开你的手，成为一个坚强而独立的人。

孩子在吃奶时频繁或反复咳嗽是不正常的，应该去看医生。若孩子在吃奶过程中频繁地停顿或有脸色变化，你需要把乳房或奶瓶移开，好让他呼吸。这可能表明他呼吸困难，他也应该及时就医。

适合1～3月龄婴儿的玩具和活动

孩子一出生就每天给他读书，这能拉进你和孩子的关系，让孩子熟悉你的声音，并让他养成一个受益终生的好习惯。

许多父母对清除孩子的耳垢感到不安。产生耳垢是耳部正常和健康的表现，耳朵可以自我保持清洁。婴儿的耳朵只需要用柔软的毛巾快速擦拭，就能够保持清洁。

在给婴儿喂奶时及喂奶后给他拍拍嗝。由于婴儿平躺时吐奶容易加重，所以在给婴儿喂奶后的半小时内尽量让他保持直立。

不要为减轻吐奶的症状而让他以俯卧的姿势睡觉——除非吐奶特别严重，医生建议这样做。

每周给婴儿洗澡的次数不超过3次，因为频繁洗澡可能使皮肤更加干燥

RSV感染具有高度传染性，高发于当年秋季到次年春季。

同时请记住，你永远也不可能完全避免感冒病毒的传播，因为在症状还没有出现之前，人们身上的感冒病毒就已经四处传播了。

婴儿流鼻涕是一件恼人的事情。他自己不会擤鼻涕，所以鼻涕会变稠并堵塞鼻通道。2～3个月大的婴儿还不太会用嘴巴呼吸，所以和大一些的孩子比起来，这种鼻塞会让他更难受。鼻塞常常导致婴儿无法正常呼吸，从而无法好好入睡，并在中途醒来。另外，鼻塞也会影响吃奶，因为婴儿需要把嘴从乳头上移开才能用嘴巴呼吸。

如果你的孩子发生了鼻塞且他的正常进食和呼吸受到了影响，你可以用一个干净的吸鼻器从他的鼻子里吸出鼻涕，

2022/12/31发表想法发烧38度需要立刻就医

发热，不满3个月的婴儿的直肠温度达到38℃及以上；注意，此时要马上就医。

热水器的最高温度定在49℃以下。

◆ 第14章早期教育和看护

一个合格的看护者应该： ■ 认真听孩子说的话，认真观察孩子的行为； ■ 给孩子定合理的规矩，并自始至终按这些规矩管教孩子； ■ 通过鼓励孩子阅读、唱歌、做手工和进行体育活动来促进孩子的智力和身体发育；你只有观察过她看护你的孩子以及其他孩子，并对她的工作能力和态度有信心，才能将你的孩子交给她。 ■ 告诉孩子为什么一些事情不可以做，并为孩子提供其他选项； ■ 具备在局面失控之前及时处理复杂问题的能力； ■ 能够提前预料一些问题并尽早采取措施，防止问题出现； ■ 兑现对孩子许下的诺言； ■ 可以在不打断孩子活动的前提下参与孩子的活动； ■ 在孩子有压力时减轻其压力； ■ 在给孩子建议之前鼓励孩子自己思考； ■ 可以用充满爱意的行动（如拥抱、抚摸等）对孩子的努力予以奖励或者减轻孩子的痛苦； ■ 可以自然地与孩子谈论他正在做的事情； ■ 通过要求孩子们分享各自的成就让他们互相鼓励； ■ 鼓励孩子做事情善始善终，即使花费的时间比预计的长； ■ 不在孩子面前谈论成人话题； ■ 尊重孩子的想法和选择； ■ 在没有选择的时候，不为孩子提供选项； ■ 允许孩子犯错并从错误中吸取教训（前提是没有危险）。

根据幼儿园等儿童看护机构的规章和合理的理由，即使是病情很轻的孩子也需要回家休养，因为生病的孩子有可能将疾病传染给其他孩子。而且，生病的孩子需要针对个人的关心和照顾，这是幼儿园或者其他儿童看护机构的看护者很难做到的，因为他们同时需要照顾其他孩子。

一般来说，看护机构中的孩子每年会感冒7～9次

如果孩子持续腹泻并且伴有脱水症状，或者大便中有血或黏液，孩子就需要在返回看护机构之前接受医生的检查和化验来确定引起腹泻的病原体是细菌、病毒还是寄生虫，以便接受进一步治疗（见“腹泻”）。

2022/12/31发表想法看护机构的检查清单

安全检查清单

◆ 第15章确保孩子的安全

由车祸和溺水造成的伤残和死亡事件最多

许多父母发现，6～18个月大的孩子是最让人头疼的，因为这个阶段的孩子根本不会从训诫中吸取教训。即便你每天告诉他20次离卫生间远点儿，可当你转身后，他还是会去卫生间。

你不能指望2～4岁的孩子完全明白他的行为会给他自己以及别人带来危险，比如他可能向小伙伴扔沙子，也许是因为这件事让他开心或者觉得好玩。

不要指望这些解释能够说服孩子，也不要期待孩子一直记得这些规矩。每当孩子违反这些规矩的时候，你都要把这些规矩重复一遍，直到他明白不安全的行为是不被接受的。对大多数孩子来说，就算是最基本的规矩也需要重复十几次才能记住，因此你一定要有耐心。此外，即使他看起来理解了，你也不要指望他总是遵守规矩。一定要确保他仍然被严密地看护着。

婴儿爽身粉被孩子吸入会对他的肺部造成伤害，所以应该用护臀膏代替爽身粉。

碗凝珠对年幼的孩子来说有特殊风险，他会把这种洗涤剂误认为糖果；如果条件允许，最好购买粉状或液态洗涤剂。

不要让电器的电线处在孩子可以够到或者拉到的地方，否则孩子可能通过拉电线将很重的电器拉下来，从而砸到自己。

将锅的把手转向炉子后方，这样孩子就够不到。当你端着热的液体（比如咖啡或汤）行走时，确保知道孩子在什么地方，以免撞到他。

如果微波炉放置在孩子够得着的地方，当微波炉开始工作时你要在附近监护，绝对不允许孩子打开微波炉或移动已经加热好的食物和饮品。

洗衣凝珠是高度浓缩的洗涤剂并且具有毒性。如果被孩子咬破或挤压，它就会一下子爆开，里面的物质会喷射到孩子的喉咙或眼睛里，导致呼吸道问题、肠胃问题、昏迷甚至死亡。

不使用浴缸的时候，不要在里面留水。

在浴缸底部放一张防滑垫，并给水龙头罩一个罩子，这样即使孩子的头撞到水龙头也不会受伤。

应把所有的药物和化妆品锁在孩子看不到、够不着的柜子里。不要将牙膏、肥皂、沐浴液以及其他日用品放在较矮的柜子里，而应放在孩子够不到的柜子里，并在柜子上安装门闩或锁。

纽扣电池如果被孩子吸入或吞下，就会造成致命伤害。

一定不要给6岁以下的儿童玩带有小磁铁的玩具。

需用螺丝刀或者其他工具才能打开。所有新生产的带电池的玩具都符合这一安全标准。但你要检查一下旧玩具，如果玩具上的电池盖不用螺丝刀就可以打开，那就不要再让孩子玩这个玩具了。

在生产商的官网上登记你所购买的玩具，这样有任何召回的消息时你都可以接到通知。

弹射类玩具，比如可以发散飞镖的枪或弹弓，非常不适合孩子玩，因为它们极易造成眼部伤害。不要给孩子玩可以发射物体的玩具，水枪例外。

天气炎热时，你如果将汽车停在阳光下，就要在安全座椅上盖一条毛巾。将孩子放进安全座椅之前，用手检查一下座位和金属搭扣，确保它们不烫手。

永远不要将孩子单独留在车里，无论你离开多短的时间。

让孩子在旅途中快乐且安全